Журнал об IT

Большинство офисных служащих через несколько лет работы начинают жаловаться на боль в спине и пояснице. Это не зависит от должности, нагрузки, режима работы. Просто человеческий организм не приспособлен к длительному сидению на одном месте.

Почему устает спина

Многим кажется, что наименьшая нагрузка на позвоночник оказывается в положении лежа и сидя. На самом деле именно в положении сидя позвоночный столб ощущает наибольшее давление. Чтобы минимизировать этот фактор, можно выбрать эргономичное кресло в электронном каталоге https://interkresla.com.ua/. Работа, которая заключается в постоянном сидении за компьютером (даже если при этом сотрудник работает с людьми) негативно влияет на состояние позвонков. Они не получают достаточное количество кислорода. В результате появляются сначала слабо выраженные, а затем интенсивные боли в спине и шее.

Как выбрать правильное кресло

Чтобы заказать оптимальный вариант кресла, при выборе необходимо обратить внимание на:

• материал основы и обивки, наполнитель;
• максимальный вес, который выдерживает мебель;
• дополнительные функции (регулировка по высоте, наклону спинки и др.).

Наиболее важным является показатель эргономичности. Хорошее кресло должно поддерживать тело в любом положении, поскольку даже сидя человек постоянно меняет позу (печатает, разговаривает с коллегами, работает с бумажными носителями, изучает информацию на мониторе и др.).

Может ли хорошее кресло быть дешевым

Стоимость качественного и удобного офисного кресла не может быть низкой. Бюджетные варианты не гарантируют комфорта во время работы, быстро выходят из строя, требуют постоянной регулировки. Чтобы получить долговечную и многофункциональную модель, нужно выбирать надежных производителей из Германии. Они постоянно модернизируют собственное производство, внимательно следят за качеством каждого изделия. Заказать кресла можно в магазине Interkresla. В стоимость товара входит доставка до склада «Новой почты» в городе клиента.

Правила работы за компьютером

Даже самое удобное и дорогое кресло не сохранит здоровье позвоночника, если игнорировать правила работы за компьютером. Каждый час необходимо вставать и делать небольшую разминку. Во время работы нужно держать спину ровно, колени должны быть согнуты под прямым углом. Кресло перед эксплуатацией нужно настроить так, чтобы в нем было удобно двигаться.